Descripción
Una bebida fresca, hidratante y sin azúcar añadida, ideal para días calurosos. Perfecta para toda la familia.
Ingredientes
Escala
- 2 limones en rodajas
- 10 hojas de menta fresca
- 1 litro de agua fría
- 1 taza de fresas frescas, en rodajas
- 1 pepino mediano, en rodajas finas
- Hielo al gusto
- Endulzante opcional (miel, azúcar, stevia)
Instrucciones
- Lava y corta las fresas, el pepino y los limones en rodajas finas.
- Coloca todos los ingredientes en una jarra grande.
- Agrega el litro de agua fría y hielo al gusto.
- Deja reposar al menos 30 minutos en el refrigerador.
- Remueve y sirve en vasos individuales con hielo adicional si se desea.
Notas
- Puedes sustituir la menta por hierbabuena o albahaca.
- Para una versión más chispeante, usa agua con gas.
- Congela en cubitos para servir más tarde.
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de Cocción: 0 minutos
- Categoría: Bebidas
- Método: Infusión en frío
- Cocina: Internacional
Nutrición
- Tamaño de la Porción: 1 vaso (250 ml)
- Calorias: 20
- Azúcar: 3g
- Sodio: 5mg
- Grasas: 0g
- Grasas Saturadas: 0g
- Grasas Insaturadas: 0g
- Grasas Trans: 0g
- Carbohidratos: 4g
- Fibra: 1g
- Proteínas: 0g
- Colesterol: 0mg
Palabras clave: agua detox, bebida casera, agua de frutas, agua saborizada saludable, receta hidratante, agua con menta y pepino