Description
Esta bebida recomendada por el Dr. Frank Suárez combina hojas naturales y cúrcuma para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la circulación y ayudar en la regulación del azúcar en sangre. Con solo unos minutos de preparación, puedes incorporar este poderoso remedio casero a tu rutina diaria.
Ingredients
Scale
- 3 tazas de agua
- 3 hojas de aguacate (lavadas y troceadas)
- 4 hojas de mango (lavadas y troceadas)
- 4 hojas de guanábana (lavadas)
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo o un trozo de cúrcuma fresca
Instructions
- Coloca las hojas de aguacate, mango y guanábana en una cacerola con el agua.
- Agrega la cúrcuma y lleva a ebullición.
- Reduce el fuego y deja hervir a fuego medio durante 15 minutos.
- Cuela la infusión y sírvela en una taza.
- Opcionalmente, endulza con miel o agrega unas gotas de limón.
- Bebe una taza cada mañana en ayunas durante 15 días, descansa una semana y repite el ciclo.
Notes
- Se recomienda consumir la bebida sin endulzantes añadidos para mantener sus propiedades naturales.
- Si estás tomando medicamentos para la presión arterial o la diabetes, consulta con un médico antes de incorporarla a tu dieta.
- Esta infusión no sustituye un tratamiento médico, sino que complementa un estilo de vida saludable.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Bebidas saludables
- Method: Infusión
- Cuisine: Medicina natural
Nutrition
- Calories: 15 kcal
- Sugar: 0 g
- Fat: 0 g
- Carbohydrates: 3 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 0 g
Keywords: Infusión para la salud, té curativo natural, remedio casero para la diabetes, bebida para la presión alta