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Ensalada de pollo y aguacate

Ensalada de pollo y aguacate: fácil, fresca y deliciosa


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 15 minutos
  • Yield: 4 porciones
  • Diet: Baja en carbohidratos

Description

Esta ensalada de pollo y aguacate es una opción perfecta para quienes buscan una comida ligera y nutritiva. Con sabores frescos y una textura cremosa, es ideal para cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 2 tazas de pollo cocido y desmenuzado
  • 1 aguacate grande, picado
  • 1/2 taza de cebolla morada, picada
  • 1/2 taza de cilantro fresco, picado
  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal y pimienta al gusto


Instructions

  1. En un tazón grande, combine el pollo desmenuzado, el aguacate, la cebolla y el cilantro.
  2. En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  3. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle bien.
  4. Sirva inmediatamente o refrigérelo para servir más tarde.

Notes

  • Añadir más verduras como pimientos o maíz para un extra de color y sabor.
  • Puede usar pollo a la parrilla o al horno, según prefiera.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 250
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 60mg