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Ensalada de Zanahoria Rallada y Pepino

Ensalada de zanahoria rallada y pepino: Fresca y fácil de preparar


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 10 minutos
  • Yield: 4 porciones
  • Diet: Saludable

Description

Una deliciosa y refrescante ensalada de zanahoria rallada y pepino, ideal para acompañar cualquier comida o disfrutar como un snack saludable.


Ingredients

Scale
  • 2 zanahorias grandes, ralladas
  • 1 pepino, pelado y picado
  • 1/4 taza de cebolla morada, finamente picada
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto


Instructions

  1. En un tazón grande, combina las zanahorias ralladas, el pepino y la cebolla morada.
  2. En un tazón pequeño, mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  3. Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla bien.
  4. Deja reposar la ensalada en el refrigerador durante al menos 15 minutos antes de servir.

Notes

  • Esta ensalada se puede personalizar añadiendo otros ingredientes como aguacate o nueces.
  • Es perfecta para preparar con antelación.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 120
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg