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Ensaladas de pechuga de pollo

Ensaladas de pechuga de pollo: refrescantes y saludables para tu mesa


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 15 minutos
  • Yield: 4 porciones
  • Diet: Bajo en carbohidratos

Description

Descubre las mejores ensaladas de pechuga de pollo que son refrescantes y saludables para cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 2 pechugas de pollo cocidas y picadas
  • 4 tazas de lechuga mixta
  • 1 taza de tomates cherry, cortados a la mitad
  • 1/2 taza de aguacate, cortado en cubos
  • 1/4 taza de cebolla roja, picada
  • 1/4 taza de queso feta desmoronado
  • 1/4 taza de nueces, troceadas


Instructions

  1. En un tazón grande, mezcla la lechuga, los tomates cherry, el aguacate, la cebolla roja, el queso feta y las nueces.
  2. Agrega las pechugas de pollo cocidas y mezcla bien.
  3. Prepara un aderezo simple con aceite de oliva, limón, sal y pimienta.
  4. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla nuevamente antes de servir.

Notes

  • Para un toque extra, considera añadir frutas como fresas o manzanas.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Saludable

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 100mg