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Plato de calabacín suizo gratinado con queso dorado servido en una fuente de cerámica.

Gratinado de Calabacín Suizo


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  • Author: María
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 2–3 porciones como guarnición, 1–2 como plato principal
  • Diet: Vegetarian

Description

Un gratinado cremoso y dorado de calabacín con queso suizo y crema, ideal como plato principal ligero o guarnición.


Ingredients

Scale
  • 2 calabacines medianos
  • 1 diente de ajo, picado finamente
  • ½ taza de crema de leche (125 ml)
  • ½ taza de queso rallado (gruyère, emmental o parmesano)
  • Sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • Una pizca de nuez moscada recién rallada (opcional)
  • Aceite de oliva o mantequilla para engrasar la fuente


Instructions

  1. Lava y corta los calabacines en rodajas de ½ cm de grosor. Blanquéalos 2 minutos en agua con sal. Escúrrelos y enfría si lo deseas.
  2. Saltea el ajo picado en aceite de oliva durante 1 minuto a fuego bajo. Reserva.
  3. Mezcla la crema con el ajo salteado, sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
  4. Engrasa una fuente para horno y monta capas de calabacín, mezcla de crema y queso rallado. Repite 2-3 veces, terminando con queso.
  5. Hornea a 200 °C durante 20-25 minutos, hasta que la superficie esté dorada y burbujeante.
  6. Deja reposar 5 minutos antes de servir para que se asiente la crema.

Notes

  • Puedes añadir 2 cucharadas de queso crema o ricotta a la mezcla para mayor cremosidad.
  • Decora con perejil o cebollino fresco picado al servir.
  • Para una costra más crujiente, espolvorea pan rallado con parmesano en la capa superior antes de hornear.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: Guarnición / Plato principal
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Suiza / Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 210 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 240 mg
  • Fat: 16 g
  • Saturated Fat: 9 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 7 g
  • Cholesterol: 35 mg