Description
Una bebida natural y sencilla ideal para reforzar el sistema inmunológico, mejorar la digestión y depurar el cuerpo.
Ingredients
Scale
- 1 diente de ajo fresco
- Jugo de 1 limón fresco
Instructions
- Pelar el diente de ajo, retirando cualquier brote.
- Exprimir el jugo de un limón fresco.
- Mezclar el ajo con el jugo en una licuadora o mortero.
- Procesar o machacar hasta integrar completamente.
- (Opcional) Colar para obtener una textura más suave.
- Servir y consumir inmediatamente en ayunas.
Notes
- Se recomienda consumir recién hecho para conservar las propiedades.
- Puede añadirse miel o jengibre para suavizar el sabor.
- No exceder la dosis diaria recomendada: 1-2 cucharadas.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebida saludable
- Method: Sin cocción
- Cuisine: Natural, Casera
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso pequeño (30 ml)
- Calories: 10
- Sugar: 0.5 g
- Sodium: 1 mg
- Fat: 0.1 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0.1 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0.2 g
- Protein: 0.3 g
- Cholesterol: 0 mg