Descripción
Una bebida natural, refrescante y rica en antioxidantes, elaborada con piña, zanahoria y limón. Ideal para cuidar la piel y fortalecer el sistema inmune.
Ingredientes
Escala
- 1 taza de piña en trozos
- 1 zanahoria mediana, pelada
- Jugo de 1 limón
- Agua (opcional)
- Hielo (opcional)
Instrucciones
- Pela y corta la zanahoria y la piña en trozos pequeños.
- Exprime el jugo del limón y resérvalo.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Si deseas una textura más suave, cuela el jugo.
- Sirve inmediatamente, con hielo si lo prefieres.
Notas
- Puedes usar piña enlatada si es en su jugo natural, no en almíbar.
- Agrega jengibre o menta fresca para un sabor diferente.
- Si el jugo es muy ácido, añade un poco de agua o endulzante natural.
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de Cocción: 0 minutos
- Categoría: Bebidas naturales
- Método: Licuado
- Cocina: Saludable / Casera
Nutrición
- Tamaño de la Porción: 1 vaso
- Calorias: 80
- Azúcar: 14 g
- Sodio: 10 mg
- Grasas: 0 g
- Grasas Saturadas: 0 g
- Grasas Insaturadas: 0 g
- Grasas Trans: 0 g
- Carbohidratos: 19 g
- Fibra: 2 g
- Proteínas: 1 g
- Colesterol: 0 mg
Palabras clave: jugo de limón con piña y zanahoria, jugo detox casero, bebida natural para la piel, receta de jugo saludable