Description
Una bebida natural, refrescante y rica en antioxidantes, elaborada con piña, zanahoria y limón. Ideal para cuidar la piel y fortalecer el sistema inmune.
Ingredients
Scale
- 1 taza de piña en trozos
- 1 zanahoria mediana, pelada
- Jugo de 1 limón
- Agua (opcional)
- Hielo (opcional)
Instructions
- Pela y corta la zanahoria y la piña en trozos pequeños.
- Exprime el jugo del limón y resérvalo.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Si deseas una textura más suave, cuela el jugo.
- Sirve inmediatamente, con hielo si lo prefieres.
Notes
- Puedes usar piña enlatada si es en su jugo natural, no en almíbar.
- Agrega jengibre o menta fresca para un sabor diferente.
- Si el jugo es muy ácido, añade un poco de agua o endulzante natural.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas naturales
- Method: Licuado
- Cuisine: Saludable / Casera
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso
- Calories: 80
- Sugar: 14 g
- Sodium: 10 mg
- Fat: 0 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 19 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg