Description
Un jugo casero ideal para apoyar la función hepática, combatir el hígado graso y mejorar la digestión de forma natural.
Ingredients
Scale
- 1 taza de piña natural en cubos
- 1 taza de papaya en cubos
- 200 ml de agua natural
- 1/2 cucharadita de cúrcuma (o trocito de cúrcuma fresca)
- 1 cucharada de jugo de limón (opcional)
Instructions
- Pelar y cortar la piña y la papaya en cubos pequeños.
- Colocar todos los ingredientes en una licuadora.
- Licuar durante 1 minuto hasta obtener una mezcla homogénea.
- Colar si se desea una textura más ligera.
- Servir de inmediato y tomar en ayunas o a media mañana.
Notes
- Se recomienda usar frutas maduras para mayor dulzura natural.
- No consumir este jugo por más de 15 días seguidos.
- Una pizca de pimienta negra potencia los efectos de la cúrcuma.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Licuado
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso (250 ml)
- Calories: 90
- Sugar: 14 g
- Sodium: 5 mg
- Fat: 0.5 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 22 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg