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LOMO DE RES ASADO CON ARÁNDANOS.

Lomo de res asado con arándanos: una receta jugosa y fácil


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 1 hora
  • Yield: 4 porciones
  • Diet: Baja en carbohidratos

Description

Disfruta de un delicioso lomo de res asado acompañado de una salsa de arándanos que aporta un toque único y jugoso a esta receta clásica.


Ingredients

Scale
  • 1 lomo de res
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 taza arándanos frescos
  • 1/2 taza caldo de res
  • 2 cucharadas azúcar moreno
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita pimienta negra
  • 2 ramitas de romero fresco


Instructions

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. En una sartén, calienta el aceite de oliva y dora el lomo de res por todos lados.
  3. Coloca el lomo en una fuente para hornear y sazona con sal y pimienta.
  4. En la misma sartén, añade los arándanos, el caldo de res, el azúcar moreno y el romero. Cocina por 5 minutos.
  5. Vierte la mezcla sobre el lomo de res.
  6. Hornea durante 40 minutos o hasta que esté cocido a tu gusto.
  7. Deja reposar antes de cortar y servir.

Notes

  • Sirve el lomo con puré de patatas o verduras asadas para una comida completa.
  • Prep Time: 20 minutos
  • Cook Time: 40 minutos
  • Category: Carnes
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Americana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 350
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg