Description
Refrescantes paletas de mango con yogurt, ideales para el verano. Fáciles de preparar, cremosas y con ingredientes naturales.
Ingredients
Scale
- 1 taza de yogurt griego
- 1 taza de mango congelado
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 4 cucharadas de azúcar
Instructions
- Licuar el mango congelado, el yogurt griego, el jugo de limón y el azúcar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Verter la mezcla en moldes para paletas dejando 1 cm libre.
- Insertar los palitos y congelar durante 4 a 6 horas.
- Desmoldar sumergiendo los moldes en agua caliente por unos segundos.
Notes
- Puedes sustituir el azúcar por miel o edulcorantes naturales.
- Usa mango ataulfo para mejor sabor y textura.
- Congela por completo antes de servir para mejores resultados.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Postre
- Method: Congelado
- Cuisine: Latina
Nutrition
- Serving Size: 1 paleta
- Calories: 120
- Sugar: 14g
- Sodium: 30mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 5mg