Description
Disfruta de esta deliciosa y refrescante pasta fría con atún, huevo y yogur, perfecta para los días calurosos.
Ingredients
Scale
- 200 gramos de pasta
- 1 lata de atún
- 2 huevos
- 150 gramos de yogur natural
- 1 cucharada de mayonesa
- 1 cucharadita de mostaza
- 50 gramos de aceitunas
- 1 tomate
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Instructions
- Hierve la pasta según las instrucciones del paquete y escúrrela.
- En una olla aparte, cocina los huevos hasta que estén duros. Luego, enfríalos y pélalos.
- En un tazón grande, mezcla el atún, el yogur, la mayonesa, la mostaza, las aceitunas y el tomate picado.
- Agrega la pasta cocida al tazón y mezcla bien todos los ingredientes.
- Por último, pica los huevos duros y agrégales a la mezcla. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Notes
- Puedes añadir otros ingredientes al gusto, como pimientos o maíz.
- Esta receta es ideal para preparar con antelación.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Entrante
- Method: Ensalada
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 300
- Sugar: 2 gramos
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 gramos
- Saturated Fat: 2 gramos
- Unsaturated Fat: 8 gramos
- Trans Fat: 0 gramos
- Carbohydrates: 40 gramos
- Fiber: 3 gramos
- Protein: 15 gramos
- Cholesterol: 100 mg