Description
Las Pechugas Rellenas de Queso y Espinacas son una opción deliciosa y saludable para cualquier comida. Esta receta es fácil de seguir y perfecta para sorprender a tus seres queridos.
Ingredients
Scale
- 4 pechugas de pollo
- 200 gramos de espinacas frescas
- 150 gramos de queso crema
- 100 gramos de queso rallado
- 2 dientes de ajo, picados
- sal al gusto
- pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Instructions
- Precalienta el horno a 180°C.
- En una sartén, calienta el aceite de oliva y añade el ajo picado hasta que esté dorado.
- Agrega las espinacas y cocina hasta que estén marchitas. Retira del fuego y mezcla con el queso crema y el queso rallado.
- Haz un corte en el centro de cada pechuga para formar un bolsillo y rellénalas con la mezcla de espinacas y queso.
- Coloca las pechugas en una bandeja para hornear y sazona con sal y pimienta.
- Hornea durante 25-30 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Notes
- Para un sabor adicional, puedes añadir hierbas como orégano o albahaca.
- Sirve con una ensalada fresca al lado.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Horneado
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 pechuga
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 700mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 3g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 90mg