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Plato de salmón glaseado con espárragos gratinados y papas a las hierbas

Plato de salmón glaseado: Delicioso con espárragos gratinados y papas a las hierbas


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 2 porciones
  • Diet: Sin gluten

Description

Este plato combina lo mejor del salmón glaseado con espárragos gratinados y papas aromatizadas, ideal para una cena especial.


Ingredients

Scale
  • 2 filetes de salmón
  • 1 manojo de espárragos
  • 500 g de papas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de miel
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 diente de ajo picado


Instructions

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Lava y corta las papas en trozos. Hiérvelas hasta que estén tiernas.
  3. Mezcla el aceite de oliva, miel, pimentón, sal y pimienta para hacer el glaseado del salmón.
  4. Pon los filetes de salmón en una bandeja para hornear y cubre con el glaseado.
  5. Coloca los espárragos alrededor del salmón en la bandeja.
  6. Hornea durante 15-20 minutos o hasta que el salmón esté cocido y los espárragos tiernos.
  7. Sírvelo acompañado de las papas hervidas y disfruta.

Notes

  • Añade queso rallado a los espárragos antes de gratinarlos para un sabor extra.
  • El salmón se puede marinar previamente para intensificar el sabor.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 450
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 60 mg