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Plumas con Salmón y Espinacas al Gratín 🐟

Plumas con salmón y espinacas al gratín: receta fácil y deliciosa


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 4 porciones
  • Diet: Sin gluten

Description

Disfruta de unas deliciosas plumas con salmón y espinacas al gratín, una receta fácil de preparar y perfecta para cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 250 gramos de plumas de pasta
  • 200 gramos de salmón fresco
  • 150 gramos de espinacas frescas
  • 100 ml de nata líquida
  • 50 gramos de queso rallado
  • 2 dientes de ajo
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto


Instructions

  1. Hierve agua en una olla grande y cocina las plumas según las instrucciones del paquete.
  2. Mientras, en una sartén, saltea el ajo picado en un poco de aceite.
  3. Agrega el salmón cortado en trozos y cocina hasta que esté casi hecho.
  4. Incorpora las espinacas y cocina hasta que se marchiten.
  5. Mezcla la nata líquida y añade sal y pimienta.
  6. Combina las plumas cocidas con la mezcla de salmón y espinacas.
  7. Coloca la mezcla en una fuente para horno, espolvorea con queso rallado y gratina en el horno por unos minutos.

Notes

  • Utiliza salmón ahumado para un sabor diferente.
  • Puedes añadir otros vegetales como tomates o pimientos.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 450
  • Sugar: 2 gramos
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 20 gramos
  • Saturated Fat: 10 gramos
  • Unsaturated Fat: 8 gramos
  • Trans Fat: 0 gramos
  • Carbohydrates: 50 gramos
  • Fiber: 3 gramos
  • Protein: 25 gramos
  • Cholesterol: 70 mg