Description
Descubre cómo hacer un delicioso pollo con ajo y miel al horno acompañado de un filete sazonado al estilo Montrea. Ideal para una cena fácil y sabrosa.
Ingredients
Scale
- 4 piezas de pollo
- 3 cucharadas de miel
- 4 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 filete sazonado de Montrea
- sal al gusto
Instructions
- Precalentar el horno a 180 grados Celsius.
- En un tazón, mezclar la miel, el ajo, la salsa de soya y la pimienta.
- Colocar el pollo en una bandeja para hornear y cubrirlo con la mezcla de miel.
- Adicionar el filete sazonado a la bandeja.
- Hornear durante 45 minutos o hasta que el pollo esté dorado y cocido.
- Servir caliente y disfrutar.
Notes
- Puedes marinar el pollo durante la noche para un sabor más intenso.
- Acompañar con vegetales al vapor.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 45 minutos
- Category: Cenas
- Method: Horneado
- Cuisine: Americana
Nutrition
- Serving Size: 1 pieza de pollo y 1 porción de filete
- Calories: 500
- Sugar: 15g
- Sodium: 700mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 1g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 90mg