Description
Disfruta de esta deliciosa receta de pollo con espinacas y queso, perfecta para una cena rápida y saludable.
Ingredients
Scale
- 2 pechugas de pollo
- 200 gramos de espinacas frescas
- 150 gramos de queso crema
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, picados
- sal y pimienta al gusto
Instructions
- Precalienta el horno a 180°C.
- En una sartén, calienta el aceite de oliva y sofríe el ajo hasta que esté dorado.
- Agrega las espinacas y cocina hasta que se marchiten.
- Mezcla las espinacas con el queso crema y sazona con sal y pimienta.
- Rellena las pechugas de pollo con la mezcla de espinacas.
- Coloca las pechugas en una bandeja para hornear y hornea durante 25-30 minutos.
Notes
- Puedes usar queso mozzarella en lugar de queso crema.
- Sirve con una ensalada fresca para una comida completa.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Hornear
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 pechuga
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 2g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 90mg