Description
Desayuno rápido, económico y nutritivo con solo tres ingredientes. Perfecto para cualquier día de la semana.
Ingredients
Scale
- 3 huevos
- 1 taza de leche
- 1/2 taza de harina de trigo
Instructions
- Precalienta el horno a 180 °C.
- En un bol grande, bate los huevos con la leche.
- Añade poco a poco la harina, mezclando hasta obtener una masa homogénea.
- Engrasa una fuente para horno y vierte la mezcla.
- Hornea durante 30 minutos o hasta que la superficie esté dorada y firme.
- Deja enfriar unos minutos antes de servir.
Notes
- Se puede usar leche vegetal.
- Perfecto tanto dulce como salado.
- Agregar canela o vainilla para versión dulce.
- Conservar en frío hasta 3 días.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Desayuno
- Method: Horneado
- Cuisine: Internacional
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 220
- Sugar: 3g
- Sodium: 70mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 1g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 185mg
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