Description
Descubre cómo hacer unos deliciosos tomates asados con un crumble mediterráneo perfecto para cualquier ocasión. Esta receta es fácil y rápida, ideal para disfrutar de un plato saludable y lleno de sabor.
Ingredients
Scale
- 4 tomates grandes
- 1 taza de pan rallado
- 1/2 taza de queso feta desmenuzado
- 1/4 taza de aceitunas negras picadas
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
Instructions
- Precalienta el horno a 200°C.
- Corta los tomates por la mitad y colócalos en una bandeja para hornear.
- En un tazón, mezcla el pan rallado, el queso feta, las aceitunas, el perejil y el aceite de oliva.
- Agrega sal y pimienta al gusto a la mezcla.
- Rellena cada mitad de tomate con la mezcla de crumble.
- Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que los tomates estén tiernos y el crumble dorado.
- Sírvelos calientes y disfruta.
Notes
- Puedes variar los ingredientes del crumble según tus preferencias.
- Sirve como acompañamiento o plato principal.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Entrante
- Method: Horneado
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 tomate relleno
- Calories: 180
- Sugar: 4 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 10 mg