Description
El zumo de zanahoria, limón y miel es una bebida refrescante y saludable que combina el dulzor natural de la zanahoria con la acidez del limón y el toque suave de la miel. Ideal para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la piel y aportar energía de manera natural.
Ingredients
Scale
- 3 zanahorias medianas
- 1 limón grande (jugo)
- 2 cucharadas de miel
- 200 ml de agua fría
- Cubos de hielo (opcional)
Instructions
- Lava, pela y corta las zanahorias en trozos pequeños.
- Exprime el limón y reserva su jugo.
- En una licuadora, coloca las zanahorias, el jugo de limón, la miel y el agua fría.
- Licúa durante 1-2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
- Si prefieres una textura más suave, cuela la mezcla.
- Sirve con hielo y disfruta.
Notes
- Puedes sustituir la miel por sirope de agave o stevia.
- Agrega un poco de jengibre para un toque picante y más beneficios para la salud.
- Si prefieres una versión más frutal, añade una manzana o un poco de jugo de naranja.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: No aplica
- Category: Bebidas
- Method: Licuado
- Cuisine: Saludable, Natural
Nutrition
- Calories: 90 kcal
- Sugar: 18 g
- Fat: 0 g
- Carbohydrates: 22 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 1 g