Las albóndigas de ajo y espinacas rellenas de mozzarella son ese tipo de receta que combina lo mejor de dos mundos: sabor reconfortante y un toque saludable. Imagina una capa jugosa de carne, con espinacas frescas y ajo aromático, que esconde en su interior un corazón fundente de queso mozzarella. ¿Te parece complicado? Para nada. En realidad, es más fácil de lo que crees, y en este artículo te voy a acompañar paso a paso para que queden perfectas.
Ya sea que estés preparando una cena especial en casa, una comida familiar de fin de semana o simplemente quieras darte un gusto diferente, estas albóndigas van a conquistar tu cocina y tu mesa. Sigue leyendo, porque aquí no solo aprenderás a hacerlas bien, sino también a disfrutarlas desde el primer momento.
Por Qué Te Encantarán Estas Albóndigas
Beneficios Clave
Hay muchas razones por las que esta receta se puede volver una de tus favoritas. Primero, porque es muy fácil de hacer en casa con ingredientes que probablemente ya tengas en la despensa o en la nevera. Segundo, el relleno de mozzarella aporta esa cremosidad irresistible que las hace especiales. Y tercero, porque es una forma deliciosa de incluir espinacas en la dieta sin que nadie proteste, ni siquiera los más pequeños.
Ideal Para…
Estas albóndigas son perfectas para muchas ocasiones. ¿Tienes invitados? Quedan geniales con una copa de vino y un poco de pan rústico. ¿Buscas una cena nutritiva? Las espinacas y el queso aportan vitaminas y proteínas. ¿Estás empezando a cocinar? Esta receta es ideal para principiantes, porque no tiene pasos complicados y siempre da buenos resultados.
Ingredientes para Albóndigas de Ajo y Espinacas Rellenas de Mozzarella
Ingredientes Básicos
Aquí tienes la lista de ingredientes imprescindibles para unas albóndigas jugosas y con sabor equilibrado:
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500 g de carne molida (puede ser de ternera, cerdo o una mezcla)
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3 dientes de ajo finamente picados
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½ taza de pan rallado, que ayuda a dar estructura
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1 taza de espinacas frescas, lavadas y picadas finamente
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¼ taza de queso parmesano rallado para realzar el sabor
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1 huevo grande, que une todos los ingredientes
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Sal y pimienta al gusto
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100 g de mozzarella, cortada en cubos pequeños (idealmente mozzarella fresca)
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2 cucharadas de aceite de oliva para dorar
Opcional, pero muy recomendable: salsa marinara para acompañar al final.
Sustituciones y Consejos
¿No tienes pan rallado? Puedes usar avena molida o incluso galletas saladas trituradas.
¿Prefieres una versión más ligera? Usa carne de pollo molida.
¿Vegano en casa? Prueba con lentejas cocidas y queso vegetal.
La clave está en adaptar la receta a tu gusto sin perder la esencia. Solo asegúrate de que la mezcla no quede ni muy seca ni muy húmeda. Si lo está, ajusta con un poco más de pan rallado o un chorrito de leche.
Mejor Mozzarella para Albóndigas Rellenas
Aquí vale la pena detenerse un momento. La mozzarella es la estrella del interior de estas albóndigas, y elegir la adecuada marcará la diferencia. La mejor opción es mozzarella fresca, en bloque, porque se funde con suavidad y tiene un sabor lácteo que complementa perfectamente la carne y las espinacas.
Evita la mozzarella rallada industrial que ya viene con antiaglomerantes: no se derrite igual y puede resecarse. Si solo tienes esa, intenta mezclarla con un poco de crema para suavizarla antes de usarla como relleno.
Un truco importante: no uses cubos demasiado grandes, para que el queso no se salga durante la cocción.
Herramientas de Cocina Que Necesitarás
Imprescindibles
No necesitas nada raro para hacer estas albóndigas. Solo asegúrate de tener a mano:
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Un bol grande para mezclar todos los ingredientes cómodamente
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Una sartén antiadherente para dorarlas
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Una fuente apta para horno, preferiblemente de cerámica o vidrio
Extras Útiles
No son obligatorios, pero si los tienes, facilitan el proceso:
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Termómetro de cocina, si quieres comprobar que la carne ha llegado a los 70 °C internos
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Guantes de cocina desechables, para formar las albóndigas sin ensuciarte
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Una cuchara para helado, ideal para hacer porciones iguales
Cómo Preparar Albóndigas de Ajo y Espinacas Rellenas de Mozzarella
Vamos al paso a paso. No te saltes ninguno, y te garantizo que saldrán perfectas.
Paso 1 – Preparar la Mezcla
En un bol grande, mezcla bien la carne molida con el ajo picado, las espinacas, el pan rallado, el queso parmesano, el huevo, sal y pimienta. Usa las manos para integrar todo de forma uniforme (sí, las manos son tu mejor herramienta aquí). La mezcla debe quedar húmeda pero compacta.
Consejo: Si la masa se pega demasiado, déjala reposar en la nevera 10 minutos antes de formar las albóndigas.
Paso 2 – Formar y Rellenar las Albóndigas
Toma una pequeña porción de la mezcla (como una pelota de ping pong), aplánala con la mano y coloca un cubito de mozzarella en el centro. Luego, cierra bien y dale forma redonda, asegurándote de que el queso quede completamente cubierto. Repite con el resto de la mezcla.
Tip experto: Humedece ligeramente las manos para evitar que la carne se te pegue.
Paso 3 – Dorar y Hornear
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Dora las albóndigas por todos sus lados, durante unos 5 minutos. Esto sella los jugos y da un color precioso.
Luego, pásalas a una fuente para horno precalentado a 190 °C y hornea durante 15 a 20 minutos. Estarán listas cuando el exterior esté firme y el queso interior empiece a fundirse (y oler espectacular).
Consejos Para el Éxito
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No sobretrabajes la carne al mezclar, para que las albóndigas no salgan duras.
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Si notas que se deshacen al formarlas, añade un poco más de pan rallado.
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Al dorarlas, no las muevas demasiado en la sartén: deja que se forme la costra antes de girarlas.
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Si vas a acompañarlas con salsa, calienta la salsa por separado y añade al final, para no ablandar la base crujiente.
Cómo Conservar las Albóndigas de Ajo y Espinacas Rellenas de Mozzarella
Una vez que las albóndigas salen del horno, doradas por fuera y cremosas por dentro, es normal que sobre alguna (aunque no muchas, si te soy sincero). Por eso, vamos a ver cómo guardarlas correctamente para que sigan igual de buenas cuando las disfrutes otro día.
A Temperatura Ambiente
Si vas a servirlas en el momento o en un plazo de un par de horas, puedes dejarlas a temperatura ambiente sobre una bandeja cubierta con papel de cocina. Eso sí, mantenlas alejadas de la humedad y del sol directo. No se recomienda dejarlas fuera más de 2 horas para evitar que se deterioren.
En el Refrigerador
Para conservarlas durante más días, guárdalas en la nevera. Espera a que se enfríen por completo y luego colócalas en un recipiente hermético. Se mantendrán frescas durante hasta 3 días. Al recalentarlas, lo ideal es hacerlo en el horno o en una sartén tapada, para que no pierdan su textura crujiente ni el queso se reseque.
Congelar y Recalentar
¿Quieres adelantarte y congelar algunas? Adelante, esta receta se congela muy bien. Puedes hacerlo en dos momentos:
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Antes de hornear: forma las albóndigas y colócalas en una bandeja. Mételas al congelador durante una hora y, una vez duras, pásalas a una bolsa o recipiente. Así no se pegan entre sí.
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Después de hornear: deja que se enfríen y congélalas ya cocidas.
En ambos casos, durarán hasta 2 meses. Para recalentarlas, ponlas directamente en el horno sin descongelar (unos 20-25 minutos a 180 °C) o caliéntalas suavemente en sartén con tapa.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
¿Puedo hacer las albóndigas sin horno?
Sí, puedes cocinarlas completamente en sartén. Después de dorarlas por todos lados, baja un poco el fuego, tapa la sartén y cocínalas unos 10-15 minutos más, dándoles vuelta con cuidado para que se hagan por dentro sin quemarse.
¿Se pueden hacer con espinaca congelada?
Claro que sí. Solo asegúrate de descongelarla y escurrirla bien antes de añadirla a la mezcla. Si queda con demasiada agua, puede alterar la textura de las albóndigas.
¿Qué pasa si no tengo mozzarella?
Puedes usar otros quesos que se fundan bien, como gouda, queso crema firme, ricotta compacta o incluso un poco de queso azul si te gustan los sabores más intensos. Eso sí, ajusta la cantidad según la potencia del sabor.
¿Puedo prepararlas con antelación?
Sí. Puedes dejar las albóndigas ya formadas (con el queso dentro) en la nevera durante varias horas antes de cocinarlas. Esto incluso ayuda a que mantengan mejor la forma al dorarlas y hornearlas.
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Pechugas rellenas de espinaca y queso: sabrosas, cremosas y perfectas al horno.
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Caldo de albóndigas: ideal si quieres una versión más ligera con albóndigas en caldo.
Conclusión
Las albóndigas de ajo y espinacas rellenas de mozzarella tienen todo lo que buscas en una receta casera: son sabrosas, nutritivas, fáciles de preparar y, sobre todo, sorprendentemente reconfortantes. El contraste entre la carne jugosa, las espinacas frescas y el queso fundido las convierte en un plato que no pasa desapercibido.
Anímate a prepararlas y no dudes en experimentar con tus propios toques: cambiar el tipo de carne, probar otra salsa o jugar con los quesos. La cocina es para disfrutarla, y esta receta está hecha para compartir. Si las haces, cuéntanos qué tal te quedaron, compártelas con tu gente o guárdalas para repetir en otra ocasión. Porque sí, vas a querer repetir.
PrintAlbóndigas de Ajo y Espinacas Rellenas de Mozzarella
- Total Time: 40 minutos
- Yield: 4 porciones
- Diet: Low Lactose
Description
Albóndigas jugosas con ajo y espinacas, rellenas de queso mozzarella derretido. Perfectas para una cena sabrosa y nutritiva.
Ingredients
- 500 g de carne molida
- 3 dientes de ajo, picados
- ½ taza de pan rallado
- 1 taza de espinacas frescas, picadas finamente
- ¼ taza de queso parmesano rallado
- 1 huevo grande
- Sal y pimienta al gusto
- 100 g de mozzarella en cubos pequeños
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Salsa marinara (opcional, para servir)
Instructions
- Precalentar el horno a 190 °C.
- En un bol grande, mezclar la carne molida con el ajo, espinacas, pan rallado, queso parmesano, huevo, sal y pimienta.
- Tomar una porción de la mezcla, aplanarla, colocar un cubo de mozzarella en el centro y formar la albóndiga sellando bien el queso.
- Dorar las albóndigas en una sartén con aceite de oliva durante unos 5 minutos por todos lados.
- Transferir a una fuente para horno y hornear durante 15-20 minutos hasta que estén completamente cocidas.
- Servir con salsa marinara si se desea.
Notes
- Se pueden usar espinacas congeladas bien escurridas.
- Reemplaza la carne por pollo molido o una opción vegetariana si lo prefieres.
- Usa mozzarella en bloque para un mejor derretido.
- Congelan muy bien tanto crudas como cocidas.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 25 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Horneado y salteado
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción (aproximadamente 3 albóndigas)
- Calories: 620
- Sugar: 1 g
- Sodium: 720 mg
- Fat: 42 g
- Saturated Fat: 14 g
- Unsaturated Fat: 24 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 38 g
- Cholesterol: 120 mg