Lomo de bacalao al horno sobre cama de patatas con refrito de gambas y perejil fresco.

Cuando pensamos en recetas que combinan sencillez, sabor y un toque tradicional, Bacalao al Horno con Refrito de Gambas ocupa un lugar destacado. Este plato no solo captura la esencia de la cocina mediterránea, sino que también ofrece una opción accesible y rápida para cualquier ocasión, desde una comida familiar hasta una celebración especial.

La combinación de ingredientes principales como el bacalao en su punto de sal, las patatas tiernas y las gambas jugosas, crea una armonía de sabores que resulta simplemente irresistible. Además, esta receta es ideal tanto para cocineros principiantes como para aquellos que buscan sorprender sin complicarse demasiado en la cocina. Su preparación, lejos de ser complicada, es todo un paseo agradable que invita a disfrutar del proceso tanto como del resultado.

¿Por qué te encantará esta receta de Bacalao al Horno con Refrito de Gambas?

Beneficios clave

Una de las grandes ventajas de esta receta es su sencillez de preparación. No necesitas técnicas complicadas ni utensilios especializados: con ingredientes frescos y unos pocos pasos claros, tendrás un plato digno de un restaurante.

Además, utiliza ingredientes accesibles que puedes encontrar fácilmente en cualquier mercado local: patatas, ajo, bacalao, gambas y aceite de oliva virgen extra. Todo lo necesario para una comida sabrosa y saludable.

Por si fuera poco, este plato es ideal para cenas especiales o comidas familiares. Su presentación es atractiva y su sabor agrada a todos, desde los más pequeños hasta los paladares más exigentes.

Perfecto para…

El Bacalao al Horno con Refrito de Gambas es perfecto para reuniones familiares, celebraciones festivas o simplemente para una cena rápida entre semana en la que quieras salir de la rutina sin pasar horas en la cocina.

Además, encaja a la perfección en dietas mediterráneas y es ideal para quienes siguen una alimentación baja en carbohidratos o buscan opciones de pescado al horno ligeras y nutritivas.

Ingredientes necesarios para Bacalao al Horno con Refrito de Gambas

Lomo de bacalao al horno sobre cama de patatas con refrito de gambas y perejil fresco.

Ingredientes principales

  • Bacalao al punto de sal: Es crucial elegir lomos de buena calidad, ya que el sabor y la textura dependen directamente de la frescura del pescado. Un bacalao bien desalado asegura una carne jugosa y sabrosa.

  • Patatas: Sirven como base crujiente para el plato. Cortadas en rodajas finas y horneadas, aportan un contraste perfecto de texturas.

  • Gambas peladas: Añaden el toque marino ideal. Se cocinan rápidamente y absorben el sabor del refrito de ajo y guindilla, realzando el conjunto del plato.

  • Ajo, guindilla (opcional), perejil fresco, aceite de oliva virgen extra y sal: Estos ingredientes básicos permiten construir una capa de sabor profunda y auténtica, donde el ajo y el aceite aportan el alma del refrito.

Sustituciones y Consejos

Aunque el bacalao es el protagonista, puedes usar merluza o abadejo si no consigues bacalao de calidad. Ambas opciones mantienen la esencia del plato, adaptándose muy bien a la receta.

Si deseas darle un toque diferente o no tienes patatas, puedes cambiarlas por boniato. Esta variante añade un matiz dulce que combina maravillosamente con el refrito de gambas.

En cuanto a las gambas, los langostinos pequeños son una excelente alternativa, especialmente si buscas un refrito aún más jugoso y lleno de sabor.

Estos pequeños cambios no alterarán la sencillez ni el espíritu de la receta, sino que abrirán la puerta a experimentar y adaptarla a lo que tengas a mano.

El mejor bacalao para esta receta

La elección del bacalao es fundamental para lograr un resultado perfecto. Siempre que sea posible, opta por bacalao en su punto de sal ya preparado. Esto garantiza que la carne esté jugosa y sabrosa sin riesgo de pasarte con la salinidad.

Si solo encuentras bacalao desalado, desalarlo en casa es una opción totalmente viable. Solo necesitas sumergir el bacalao en abundante agua fría, cambiándola cada 8 horas durante un mínimo de 24 horas. Así conseguirás un bacalao equilibrado y perfecto para hornear.

En caso de no encontrar bacalao, puedes optar por otros pescados de carne firme como la merluza o el abadejo, aunque es importante ajustar ligeramente los tiempos de horneado para que no queden secos.

Utensilios de cocina imprescindibles

Antes de comenzar a preparar este delicioso Bacalao al Horno con Refrito de Gambas, es fundamental tener a mano los utensilios adecuados. No te preocupes, no necesitas un arsenal de herramientas, pero contar con algunos básicos facilitará mucho el proceso.

Herramientas esenciales

  • Fuente apta para horno: Preferiblemente de cerámica o vidrio, permite que las patatas se cocinen de manera uniforme y mantiene el calor perfecto para el bacalao.

  • Sartén grande: Ideal para preparar el refrito de gambas. Asegúrate de que sea lo suficientemente amplia para que los ingredientes no se amontonen y se doren correctamente.

  • Pinzas de cocina: Muy útiles para manipular el bacalao con cuidado al momento de emplatar, evitando que se deshaga.

Herramientas opcionales

  • Mandolina para cortar patatas finas: Si quieres unas rodajas de patata de grosor uniforme sin esfuerzo, una mandolina será tu gran aliada.

  • Termómetro de cocina: Aunque no es indispensable, ayuda a asegurarte de que el bacalao esté en su punto justo de cocción, sin pasarte ni quedarte corto.

Tener estos utensilios listos te permitirá concentrarte en disfrutar del proceso y asegurar un resultado espectacular.

Cómo hacer Bacalao al Horno con Refrito de Gambas (paso a paso)

Lomo de bacalao al horno sobre cama de patatas con refrito de gambas y perejil fresco.

Ahora que tienes todo preparado, vamos a sumergirnos en el corazón de la receta. Vas a ver que es mucho más sencillo de lo que imaginas, y el resultado es simplemente espectacular.

Paso 1: Preparar las patatas

Comienza precalentando el horno a 200 °C. Mientras alcanza la temperatura, pela y lava bien dos patatas pequeñas. A continuación, córtalas en rodajas finas; si tienes una mandolina, este es el momento de usarla para lograr cortes uniformes que se cocinarán de manera pareja.

Coloca las rodajas de patata en una fuente apta para horno, procurando que queden en una sola capa o ligeramente superpuestas. Añade un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal al gusto. Mezcla suavemente para que todas las rodajas queden impregnadas de aceite.

Introduce la fuente en el horno y deja que las patatas se horneen durante unos 20 minutos, o hasta que estén tiernas pero aún firmes. Este paso es esencial: las patatas deben servir de cama para el bacalao y no deshacerse durante el horneado.

Paso 2: Hornear el bacalao

Mientras las patatas terminan su cocción, prepara los lomos de bacalao. Sécalos bien con papel absorbente; eliminar el exceso de humedad es clave para que se horneen correctamente.

Una vez las patatas estén listas, saca la fuente del horno y coloca los lomos de bacalao sobre la cama de patatas, con la piel hacia abajo. Esto permitirá que la carne del bacalao quede jugosa mientras su piel protege la base.

Vuelve a introducir la fuente en el horno y cocina el bacalao durante 10-15 minutos, dependiendo del grosor de los lomos. Sabrás que el bacalao está en su punto cuando la carne se separe fácilmente en láminas con un tenedor y tenga un aspecto blanco y brillante.

Consejo experto: Si dispones de un termómetro de cocina, la temperatura interna ideal para el bacalao cocido es de 55-58 °C.

Paso 3: Preparar el refrito de gambas

Mientras el bacalao se hornea, aprovecha para preparar el refrito de gambas. Calienta un generoso chorro de aceite de oliva virgen extra en una sartén grande a fuego medio.

Añade cuatro dientes de ajo laminados y, si deseas un toque picante, una guindilla entera o en trozos. Sofríe con cuidado hasta que los ajos estén dorados y fragantes, evitando que se quemen para no amargar el refrito.

Incorpora 175 gramos de gambas peladas y una pizca de sal al gusto. Saltea durante 2-3 minutos, removiendo para que las gambas se cocinen de manera uniforme. Cuando las gambas estén rosadas y bien hechas, retira la sartén del fuego y espolvorea generosamente con perejil fresco picado.

Paso 4: Montar y servir

Una vez que el bacalao esté cocido y el refrito de gambas listo, llega el momento de montar el plato. Con mucho cuidado, sirve cada lomo de bacalao sobre una porción de patatas horneadas.

Vierte el refrito de gambas caliente por encima de cada lomo, asegurándote de repartir bien los ajos dorados y el aceite perfumado. Este detalle no solo añade sabor, sino que también aporta un brillo irresistible al plato.

Opciones de acompañamiento: Puedes servir este bacalao acompañado de una ensalada verde fresca, ideal para equilibrar sabores, o de un pan artesano para aprovechar cada gota del delicioso refrito.

Y ahí lo tienes: un plato lleno de aroma, sabor y tradición, perfecto para cualquier momento especial o simplemente para disfrutar de una buena comida casera.

Consejos para el éxito con Bacalao al Horno con Refrito de Gambas

Lograr un Bacalao al Horno con Refrito de Gambas perfecto es más sencillo de lo que parece si sigues unos pequeños trucos de cocina que marcan una gran diferencia.

No sobrecocinar el bacalao es clave. Sabrás que está en su punto cuando la carne se separe fácilmente en láminas y tenga un tono blanco nacarado. Un bacalao sobrecocido se vuelve seco, así que es mejor pecar de prudente y comprobar unos minutos antes del tiempo recomendado.

Controlar el dorado de los ajos también es esencial. El ajo debe estar dorado, nunca quemado, para evitar un sabor amargo que podría arruinar el refrito. Mantenlo a fuego medio y vigílalo de cerca.

Para unas patatas extra crujientes, asegúrate de cortarlas finas y no amontonarlas en la fuente. Un chorrito adicional de aceite de oliva justo antes del horneado puede ayudar a conseguir ese acabado dorado irresistible.

Cómo conservar Bacalao al Horno con Refrito de Gambas

Lomo de bacalao al horno sobre cama de patatas con refrito de gambas y perejil fresco.

Aunque este plato está en su máximo esplendor recién hecho, también puedes conservarlo siguiendo algunas pautas básicas.

A temperatura ambiente

Si vas a consumirlo en menos de dos horas, puedes dejar el bacalao a temperatura ambiente en su fuente de horneado, cubierto ligeramente para evitar que se reseque.

En el refrigerador

Para conservarlo más tiempo, guarda las sobras en un recipiente hermético dentro del refrigerador. Se mantendrá en buen estado hasta dos días. A la hora de recalentarlo, es mejor hacerlo suavemente, a baja temperatura, para no resecar el pescado.

Consejos para congelar

Si prefieres congelarlo, es recomendable separar el bacalao del resto del plato. Guarda los lomos envueltos en film transparente y luego en una bolsa de congelación. Para recalentarlo, descongélalo en el refrigerador durante la noche y hornéalo a baja temperatura, cubierto, hasta que esté caliente.

Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Puedo usar bacalao congelado?

Sí, puedes usar bacalao congelado sin problema. Es importante descongelarlo lentamente en el refrigerador durante al menos 24 horas antes de cocinarlo. Esto ayuda a mantener su textura firme y jugosa.

¿Qué puedo hacer si no tengo gambas?

Si no dispones de gambas, puedes sustituirlas por calamares en anillas o vieiras troceadas. Ambas alternativas mantienen el espíritu marino de la receta y combinan maravillosamente con el refrito de ajo y aceite.

¿Cómo saber si el bacalao está perfectamente cocido?

Observa que el bacalao adquiera un color blanco opaco y que la carne se desprenda fácilmente en capas al presionar suavemente con un tenedor. Si tienes un termómetro de cocina, busca una temperatura interna de 55-58 °C para una cocción perfecta.

¿Se puede hacer esta receta sin horno?

Sí, puedes adaptar esta receta para cocinarla en sartén. Cocina primero las patatas en una sartén grande a fuego medio hasta que estén doradas y tiernas, luego añade el bacalao tapando la sartén para que se haga al vapor. No obtendrás exactamente el mismo resultado crujiente, pero el sabor seguirá siendo delicioso.

Recetas relacionadas

Si te ha gustado este Bacalao al Horno con Refrito de Gambas, quizás también disfrutes de estas otras recetas de pescado:

Conclusión

El Bacalao al Horno con Refrito de Gambas es una receta que combina tradición, sencillez y un sabor extraordinario. Perfecta para cualquier ocasión, te permite llevar a tu mesa un plato elegante sin complicaciones.

Anímate a probarla, experimentar con tus propios toques personales y compartir el resultado con tus seres queridos. Y si te ha gustado esta receta, no olvides explorar otras opciones en nuestro blog, llenas de inspiración para tu cocina diaria.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Lomo de bacalao al horno sobre cama de patatas con refrito de gambas y perejil fresco.

Bacalao al Horno con Refrito de Gambas


  • Autora: María
  • Tiempo Total: 40 minutos
  • Raciones: 2 porciones 1x

Descripción

El Bacalao al Horno con Refrito de Gambas es una receta mediterránea sencilla y deliciosa, ideal para cenas especiales y comidas familiares.


Ingredientes

Escala
  • 2 patatas pequeñas
  • 4 dientes de ajo
  • 1 guindilla (opcional)
  • Perejil fresco picado
  • 2 lomos de bacalao al punto de sal
  • 175 g de gambas peladas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 200 °C.
  2. Pela, lava y corta las patatas en rodajas finas.
  3. Coloca las rodajas de patata en una fuente de horno, añade aceite de oliva, sal y hornea durante 20 minutos.
  4. Coloca los lomos de bacalao sobre las patatas con la piel hacia abajo y hornea entre 10 y 15 minutos.
  5. Mientras tanto, calienta aceite en una sartén, dora los ajos laminados junto con la guindilla.
  6. Añade las gambas peladas, cocina durante 2-3 minutos y espolvorea con perejil fresco.
  7. Sirve el bacalao sobre las patatas y vierte encima el refrito de gambas.

Notas

  • Utiliza bacalao de buena calidad para obtener mejores resultados.
  • No dejes que los ajos se quemen para evitar un sabor amargo.
  • Puedes sustituir las gambas por langostinos pequeños o calamares.
  • Ajusta la cantidad de guindilla según tu gusto por el picante.
  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de Cocción: 15 minutos
  • Categoría: Plato Principal
  • Método: Horneado
  • Cocina: Mediterránea, Española

Nutrición

  • Tamaño de la Porción: 1 lomo de bacalao con patatas
  • Calorias: 420
  • Azúcar: 2 g
  • Sodio: 950 mg
  • Grasas: 25 g
  • Grasas Saturadas: 4 g
  • Grasas Insaturadas: 18 g
  • Grasas Trans: 0 g
  • Carbohidratos: 18 g
  • Fibra: 2 g
  • Proteínas: 32 g
  • Colesterol: 85 mg

Palabras clave: Bacalao al horno, bacalao con patatas, refrito de gambas, receta de bacalao fácil, cena mediterránea

Deja un comentario

Recipe rating