Description
Disfruta de un delicioso batido de durazno con almendras, ideal para refrescarte y nutrirte en casa.
Ingredients
Scale
- 2 duraznos, pelados y cortados
- 1 taza de leche de almendras
- 1/2 taza de yogur natural
- 1 cucharada de miel (opcional)
- 1/4 taza de almendras troceadas
- 1/2 taza de hielo
Instructions
- En una batidora, coloca los duraznos, la leche de almendras, el yogur, la miel y el hielo.
- Mezcla hasta que obtengas una consistencia suave.
- Agrega las almendras troceadas y mezcla nuevamente para que se integren.
- Sirve en un vaso y disfruta de inmediato.
Notes
- Si prefieres un batido más dulce, puedes ajustar la cantidad de miel.
- Agrega un poco de canela para un toque extra de sabor.
- Prep Time: 10 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Batido
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 taza
- Calories: 250
- Sugar: 15g
- Sodium: 50mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 5.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 4g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg