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BIZCOCHO SALUDABLE DE AVENA, MANZANA Y ZANAHORIA

Bizcocho saludable de avena: Delicioso con manzana y zanahoria


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 8 porciones
  • Diet: Sin gluten

Description

Este bizcocho de avena, manzana y zanahoria es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día.


Ingredients

Scale
  • 2 tazas de avena
  • 1 taza de manzana rallada
  • 1 taza de zanahoria rallada
  • 1/2 taza de miel o sirope de arce
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/2 cucharadita de sal


Instructions

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. En un bol grande, mezcla la avena, la manzana, la zanahoria, la miel, el aceite y los huevos.
  3. En otro bol, combina la canela, el bicarbonato de sodio y la sal.
  4. Agrega los ingredientes secos a la mezcla húmeda y mezcla hasta que estén bien incorporados.
  5. Vierte la mezcla en un molde engrasado y hornea durante 30-35 minutos.
  6. Deja enfriar antes de desmoldar y servir.

Notes

  • Este bizcocho se puede servir tibio o frío.
  • Es ideal para el desayuno o como merienda.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 35 minutos
  • Category: Postres
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Saludable

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 200
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 30mg