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Chips de Calabacín

Chips de calabacín crujientes: la mejor alternativa saludable


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 4 porciones
  • Diet: bajo en carbohidratos

Description

Los chips de calabacín son una opción deliciosa y crujiente para aquellos que buscan un snack saludable. Esta receta es fácil de seguir y el resultado es perfecto para disfrutar en cualquier momento.


Ingredients

Scale
  • 2 calabacines
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • 1/2 cucharadita de pimentón


Instructions

  1. Precalentar el horno a 200°C.
  2. Lavar y cortar los calabacines en rodajas finas.
  3. En un tazón, mezclar las rodajas de calabacín con el aceite de oliva, sal, pimienta y pimentón.
  4. Colocar las rodajas en una bandeja de horno forrada con papel pergamino en una sola capa.
  5. Hornear durante 20-25 minutos, volteando a la mitad, hasta que estén crujientes.

Notes

  • Para obtener una textura más crujiente, asegúrate de que las rodajas de calabacín estén bien secas antes de hornear.
  • Puedes experimentar con diferentes especias para variar el sabor.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: snacks
  • Method: hornear
  • Cuisine: saludable

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 100
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg