Description
Descubre cómo preparar chuletas de res a la naranja, un platillo jugoso y lleno de sabor que encantará a tu familia.
Ingredients
Scale
- 4 chuletas de res
- 2 naranjas (jugo y ralladura)
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de miel
- sal al gusto
- pimienta al gusto
- 1 cucharada de aceite de oliva
Instructions
- En un tazón, mezcla el jugo de naranja, la ralladura, el ajo, la salsa de soja, la miel, la sal y la pimienta.
- Marina las chuletas de res en esta mezcla durante al menos 30 minutos.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
- Cocina las chuletas durante 5-7 minutos de cada lado, o hasta que estén bien doradas y cocidas a tu gusto.
- Sirve caliente y disfruta.
Notes
- Para un sabor adicional, puedes añadir especias al gusto.
- Las chuletas pueden acompañarse con arroz o ensalada.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Carnes
- Method: Salteado
- Cuisine: Americana
Nutrition
- Serving Size: 1 chuleta
- Calories: 350
- Sugar: 8g
- Sodium: 700mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg