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EL REPOLLO RELLENO JUGOSO

El repollo relleno jugoso: la receta fácil y deliciosa que amarás


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 1 hora
  • Yield: 6 porciones
  • Diet: Sin gluten

Description

Descubre cómo hacer un repollo relleno jugoso, una receta sencilla y llena de sabor que te encantará.


Ingredients

Scale
  • 1 repollo grande
  • 500 g de carne molida
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 taza de arroz
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 taza de salsa de tomate


Instructions

  1. Hierve el repollo en agua caliente hasta que las hojas estén suaves.
  2. Mientras, en una sartén, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
  3. Agrega la carne molida y cocina hasta que esté bien dorada.
  4. Incorpora el arroz, los huevos, la sal y la pimienta, mezclando bien.
  5. Rellena las hojas de repollo con la mezcla de carne y arroz.
  6. Coloca los rollos en una cacerola, vierte la salsa de tomate por encima y cocina a fuego lento durante 30 minutos.

Notes

  • Para un sabor extra, agrega hierbas como orégano o albahaca a la mezcla de carne.
  • Puedes usar carne de pavo o pollo molida como alternativa a la carne de res.
  • Prep Time: 20 minutos
  • Cook Time: 40 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Tradicional

Nutrition

  • Serving Size: 1 rollo de repollo
  • Calories: 350
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 90 mg