Description
Disfruta de una deliciosa ensalada refrescante de zanahoria, manzana y piña que te ayudará a mantenerte saludable.
Ingredients
Scale
- 2 zanahorias ralladas
- 1 manzana picada
- 1 taza de piña en trozos
- 1/4 taza de nueces picadas
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de jugo de limón
Instructions
- En un tazón grande, mezcla las zanahorias, la manzana y la piña.
- En otro tazón, combina la miel y el jugo de limón.
- Vierte la mezcla de miel sobre la ensalada y mezcla bien.
- Agrega las nueces picadas y mezcla nuevamente.
- Sirve fría y disfruta.
Notes
- Puedes reemplazar las nueces por almendras si lo prefieres.
- Esta ensalada se puede preparar con anticipación y conservar en el refrigerador.
- Prep Time: 15 minutos
- Category: ensaladas
- Method: mezclar
- Cuisine: saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 taza
- Calories: 150
- Sugar: 10 g
- Sodium: 5 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg