Description
Este helado de mango es una delicia tropical que puedes preparar fácilmente en casa. Perfecto para el verano y una manera fresca de disfrutar de esta fruta.
Ingredients
Scale
- 2 mangos maduros, pelados y picados
- 1 taza de yogur natural
- 1/2 taza de azúcar
- 1 cucharadita de jugo de limón
Instructions
- Coloca los mangos picados, el yogur, el azúcar y el jugo de limón en una licuadora.
- Mezcla hasta obtener una mezcla suave.
- Vierte la mezcla en un recipiente y congela durante al menos 4 horas.
- Antes de servir, saca el helado del congelador y déjalo reposar unos minutos para que se ablande.
Notes
- Puedes añadir un poco de leche de coco para un sabor más cremoso.
- El helado se puede guardar en un recipiente hermético para mantener su frescura.
- Prep Time: 10 minutos
- Category: Postres
- Method: Congelación
- Cuisine: Tropical
Nutrition
- Serving Size: 1/2 taza
- Calories: 150
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 10mg