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Pastel fit de zanahoria y naranja: delicioso y saludable para ti


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 8 porciones

Description

Disfruta de un delicioso pastel fit de zanahoria y naranja, perfecto para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor.


Ingredients

Scale
  • 2 zanahorias ralladas
  • 1 naranja (jugo y ralladura)
  • 1 taza de harina integral
  • 1/2 taza de edulcorante (al gusto)
  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 pizca de sal


Instructions

  1. Precalentar el horno a 180 grados Celsius.
  2. En un bol, mezclar las zanahorias, el jugo y la ralladura de naranja.
  3. En otro bowl, batir los huevos con el edulcorante y el aceite de coco.
  4. Incorporar la mezcla de zanahorias a la mezcla de huevos.
  5. Agregar la harina, el polvo de hornear, la canela y la sal. Mezclar bien.
  6. Verter la mezcla en un molde engrasado y hornear durante 30-35 minutos.
  7. Dejar enfriar y desmoldar.

Notes

  • Se puede decorar con un glaseado ligero de yogur y naranja.
  • Los edulcorantes pueden ser sustituidos por azúcar si se prefiere.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 35 minutos
  • Category: Postres
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Saludable

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 180
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 70mg