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Tarta salada proteica de ricota y almendras

Tarta salada proteica de ricota y almendras para disfrutar en casa


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 8 porciones
  • Diet: Bajo en carbohidratos

Description

Disfruta de una deliciosa tarta salada que combina la cremosidad de la ricota con el crujiente de las almendras, perfecta para un almuerzo o cena saludable.


Ingredients

Scale
  • 250 g de ricota
  • 100 g de almendras molidas
  • 2 huevos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 base de masa quebrada


Instructions

  1. Precalentar el horno a 180°C.
  2. En un bol, mezclar la ricota, las almendras molidas, los huevos, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  3. Verter la mezcla sobre la base de la masa quebrada en un molde.
  4. Hornear durante 30-35 minutos o hasta que esté dorada.
  5. Dejar enfriar un poco antes de servir.

Notes

  • Se puede añadir espinacas o hierbas al gusto para mayor sabor.
  • Si no tienes almendras molidas, puedes usar harina de almendra.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 35 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 250
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 18 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 100 mg