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Torta de Queso con Espinaca

Torta de queso con espinaca: la mejor receta saludable y fácil


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 8 porciones
  • Diet: Baja en carbohidratos

Description

Disfruta de una deliciosa y saludable torta de queso con espinaca, perfecta para cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 250 gramos de espinaca fresca
  • 200 gramos de queso ricotta
  • 100 gramos de queso parmesano rallado
  • 3 huevos
  • 150 ml de crema
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
  • 1 base de masa para tarta


Instructions

  1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
  2. En una sartén, calienta el aceite de oliva y añade la espinaca, cocinando hasta que se ablande.
  3. En un bol, mezcla la espinaca cocida, el queso ricotta, el queso parmesano, los huevos, la crema, sal y pimienta.
  4. Coloca la masa en un molde para tarta y vierte la mezcla de espinaca y queso encima.
  5. Hornea durante 30-35 minutos o hasta que esté dorada.
  6. Deja enfriar un poco antes de servir.

Notes

  • Puedes sustituir la espinaca por acelgas si lo prefieres.
  • Sirve caliente o a temperatura ambiente.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 35 minutos
  • Category: Entrante
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 250
  • Sugar: 2 gramos
  • Sodium: 300 miligramos
  • Fat: 18 gramos
  • Saturated Fat: 9 gramos
  • Unsaturated Fat: 6 gramos
  • Trans Fat: 0 gramos
  • Carbohydrates: 20 gramos
  • Fiber: 2 gramos
  • Protein: 12 gramos
  • Cholesterol: 120 miligramos