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tortilla de papa sin huevo

Tortilla de papa sin huevo: deliciosa y fácil opción vegetariana


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  • Author: Souzan
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones
  • Diet: Vegetariana

Description

La tortilla de papa sin huevo es una opción deliciosa y fácil para quienes buscan una alternativa vegetariana a la receta tradicional. Con su textura suave y su sabor reconfortante, es perfecta para cualquier comida del día.


Ingredients

Scale
  • 4 papas medianas
  • 1 cebolla
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 1 taza de agua
  • 1 taza de harina de garbanzo


Instructions

  1. Pela y corta las papas y la cebolla en rodajas finas.
  2. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio y agrega las papas y la cebolla. Cocina durante unos 10-15 minutos hasta que estén tiernas.
  3. En un bol, mezcla la harina de garbanzo con el agua y añade sal y pimienta al gusto.
  4. Cuando las papas y cebollas estén listas, retíralas del fuego y mezcla con la combinación de harina de garbanzo.
  5. Vierte la mezcla nuevamente en la sartén y cocina a fuego lento por unos 5 minutos de cada lado, o hasta que esté dorada.

Notes

  • Sirve caliente o a temperatura ambiente.
  • Puedes añadir especias como pimentón para un extra de sabor.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Sartén
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 200
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg